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| fagiano | - | pheasant |
| fagioli | - | beans |
| farcito | - | stuffed |
| farcitura | - | filling |
| farina di avena | - | oat flour |
| farina di castagne | - | chestnut flour |
| farina di ceci | - | garbonzo flour |
| farina di fecola | - | starch flour |
| farina di frumento | - | wheat flour, flour |
| farina di grano duro | - | durum wheat |
| farina di grano saraceno | - | buckwheat |
| farina di granturco | - | corn flour |
| farina di orzo | - | barley flour |
| farina integrale | - | whole-wheat flour |
| farsò | - | Pavia fritters |
| favata | - | soup of dried fava beans and pig’s feet |
| fave | - | broad beans, fava beans |
| fegato | - | liver |
| fetta | - | slice |
| fettuccine | - | broad noodles, fettuccine |
| fiadone | - | cheese cake/pie |
| fiamma | - | flame |
| fico | - | fig |
| filante | - | hot soft cheese (melted) |
| filetto | - | fillet |
| finanziera | - | sort of stewed meat |
| finocchio | - | fennel |
| focaccia | - | white pizza, bun; onions and olives bread |
| focaccia di granturco | - | cornbread |
| fondo (di casseruola) | - | bottom (of casserole) |
| fondo (di cottura) | - | end cooking sauce |
| fonduta, fondue | - | melted fontina, fonduta, fondue (with trufles) |
| fontana (…la farina a…) | - | mound |
| fontina | - | Val d’Aosta original cheese |
| forchetta | - | fork |
| formaggio | - | cheese |
| fornello | - | stove |
| forno | - | oven |
| forno a microonde | - | microwave oven |
| fragole | - | strawberries |
| freddo | - | cold |
| fresco | - | cool, fresh |
| frigorifero | - | refrigerator |
| frittata | - | frittata (whisked fried eggs), omelet |
| frittella | - | pancake |
| frittelle | - | fritters, griddle-cakes |
| fritto | - | deep-fried |
| fritto misto | - | deep-fried mixed collation |
| fritto misto di pesce | - | deep-fried mixed seafood |
| frollare | - | to ripen |
| frusta | - | whisk |
| frutta | - | fruit |
| frutti di mare | - | shell-food |
| funghi | - | mushrooms |
| fusilli | - | curly noodles (twisted) |
| fuso | - | melted |